《2022睡眠全景白皮书》發布,大自然床垫助力解决國人睡眠困境

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3月21日，2022世界睡眠日·第四届中國睡眠財產峰會——中國睡眠钻研會第二届企業會員大會正式召開。在會上，大天然科技股分有限公司（大天然床垫）、赛博龙科技（北京）有限公司（蜗牛睡眠APP）、新華網、中國睡眠钻研會结合公布了《2022睡眠全景白皮书》。

“杰出睡眠，康健通行”，一向以来睡眠與身體康健状态瓜葛紧密亲密。但是跟着糊口节拍的加速和糊口方法的扭转，睡眠不足等問題對康健的威逼日趋增加。睡眠問題愈来愈為人们所存眷，優良睡眠對本身带来的踊跃影响也逐步成為人们存眷的核心。

《2022睡眠全景白皮书》的推出恰是為了加倍正确地领會人们的睡眠状态，有用提高睡眠质量。白皮书以2021年國人睡眠环境為样本，經由過程海量的用户举動阐發，過细地显現了國人的睡眠圖景。全方位、多角度地探讨國人睡眠窘境，和暗地里的深层影响身分。

國人睡眠状态面對新变革，年青群體睡眠時长收缩

《2022睡眠全景白皮书》重點环抱春秋、性别、區域以實時間段等维度，對睡眠時长、睡眠评分、入眠時长、入眠時候、打鼾、失眠及呼吸暂停等数据指标举行总结阐明和结论阐發。调核對象样本拔取2021年超1240万蜗牛用户天生的总计7054万份有用睡眠陈述，春秋笼盖12岁至65岁。這些详尽的数据和資料，不但显現了國人的睡眠近况，還形象详细的表現了國人睡眠状态所面對的新变革。

白皮书查询拜访数据显示，睡眠质量80分以上的人群占比仅為25.4%；51.4%睡眠质量一般，伴随轻细睡眠問題；23.2%睡眠质量不达标，存在睡眠問題。從春秋角度来看，19-25岁年青群體睡眠质量相對于好過其他春秋段，但80分以上占比也仅為29%。不外，年青群體還是熬夜主力军，19-25岁的年青群體更喜好熬夜，同時所需的入眠時长更长。與全世界均匀值变革相反，我國年青群體睡眠時长呈收缩态势。

面临年青群體的睡眠近况，大天然床垫总司理陈宗勇号令，必定要高度存眷青少年的睡眠环境，為青少年缔造科學的睡眠產物。他提出了三點详细的建议：第一，要真正包管青少年睡眠時候；第二，得當的活動，有助于青少年快速入睡和深度睡眠；第三，科學選擇青少年的睡眠寝具。尽可能選擇自然、平安、生态的產物，缔造加倍康健的睡眠微情况。

從性别维度阐發，女性群體睡得更早，睡眠得分反而低于男性。在打鼾、呼吸暂停等睡眠状态中，男性占比成倍高于女性。從區域维度阐發，因為我國工具部日夜是非感知存在差别，轻易造成工具部地域“睡得晚，起得也晚”的假象。受温度、湿度等天氣前提的影响，哈尔滨和海口两座都會的均匀睡眠時长稍短。

别的，白皮书還阐發了春节等傳统节日的短暂性睡眠問題，“嬰兒副食品,618”、“雙11”這些陪伴着收集成长而呈現的特别节日，也讓短暂性睡眠問題愈發凸显。而收集热門事務滋扰睡眠康健同样成為比年来國人睡眠状态面對的新問題。2021年，收集热門事務频發，引發國人遍及存眷、延续會商，热門事務時代人们的入眠時候广泛延後。

生态睡眠突起，國人體质更合适高弹性植物床垫

跟着國人對睡眠品格的寻求愈来愈高，生态睡眠也成了消费者寻求的首要方针，据《2022睡眠全景白皮书》显示，在改良進程中，人们在寝具選擇上多種多样，此中對床垫的存眷度尤其凸起，占比39%，其次為枕头，占比31%。床垫作為不成疏忽的寝具消费品，人们對其功效和材质的请求也更详细。在選擇上，31%的人存眷床垫是不是具有护脊功效，28%的人注意恬静度，22%的人更關切材质是不是天然环保。

一张好的床垫對睡眠质量甚至人體康健都有着较為首要的感化。按照中國尺度钻研院床垫人機工效的瓜葛的钻研成果表白，分歧國度的人，體质存在较着差别，有需要按照體质特性選擇分歧材质的床垫。對國人来讲，床垫的硬度在0.54-3.3具备较好的恬静度，此中1.5硬度的床垫具备最高的综合恬静度。高弹性植物纤维材质床垫在硬度、透氣透湿機能更符合，對亚洲人士人體睡眠微情况、睡眠质量提高有较好感化。

大天然床垫從属于中國中車股分有限公司部属子公司——沃顿科技股分有限公司，作為中國中車团體旗下的康健品牌，專注生态睡眠范畴32年，把高弹性植物床垫做成行業标杆。大天然床垫多年来始终秉持中車工匠精力和“自然、康健、平安、环保”的理念，以人类康健生态睡眠為己任，應用國际先辈植物纤维成型技能，独創科學严谨的“三段式”睡眠理论，并结公道论打造從婴儿到白叟、從民用到商用、再到特别場所利用的生态睡眠產物矩阵，知足全春秋段、全范畴的生态睡眠需求，為千家万户带去天然康健好睡眠。

据数据显示，大天然床垫今朝1500多家門店贩賣收集遍布天下260多個都會，大天然與海内顶级大型家具賣場創建安定持久的计谋互助瓜葛，并建立了杰出的信用和口碑。自力專業的電商团队，在天猫、淘宝、京东、抖音等電商電商平台稳居品类销量前列。大天然享有近万万的大天然床垫利用者的表彰，提倡的生态睡眠深刻消费者内心，成為中國植物睡眠床垫的首要品牌，已經是人们生态睡眠的首選。

睡眠經濟正在突起，有望到达五千亿范围

据查询拜访，愈来愈多的國人愿意测验考试多種路子来改良睡眠质量。查询拜访样本数据显示，约有37.9%會選擇經濟實惠的睡眠利用，27.6%會選擇采纳睡前生理测试和睡眠生理改良来優化睡眠康健，24.5%選擇助眠產物晋升睡眠质量。

在具备消费立异、树模動員感化的年青群體的影响下，助眠保健和睡眠利用等市場快速成长强大起来，催生了中國睡眠經濟广漠的成长空間，如床垫市場正向千亿范围挺進，睡眠經濟总體也有望到达五千亿范围。

固然國增強記憶力保健品,人對康健睡眠認知度逐步晋升，可是國人對睡眠康健的熟悉另有很大的前進空間，和發財國度比拟有着较大的差距。大天然床垫总司理陈宗勇暗示，以床垫為例，和發財頸椎病,國度比拟，咱们的床垫利用周期比發財國度更长。發財國度床垫的利用周期通常是5年，咱们國度的床垫利用周期最少在10年以上。國人對床垫的選擇，大都還逗留在搬新房及產物毁坏後的改换。

陈宗勇夸大，床垫市場不但仅是靠新军拉動的市場，未来的床垫更首要的是消费者的按期改换。中國床垫市場将很是巨大。远景好、容量大，這也是比年来睡眠行業获得本錢市場青睐香港腳,的一個首要缘由。

睡眠一向是瓜葛人们幸福指数的首要身分之一，康健睡眠與每小我的糊口痛痒相關。《2022睡眠全景白皮书》旨在叫醒國人對睡眠康健的認知，鞭策國人睡眠状态的改良。要解决睡眠這個社會性問題，必要多方联袂，摸索破解新思绪、新法子，配合向着一個标的目的延续尽力。